Zij gingen jou voor
Lees hier de ervaringen van vrouwen die je voorgingen. Het zij via een Zelfzorgtraject, via het UWV of tijdens een van de JIJ & Keramiek sessies.
Rust!!!
Ik kon geen rust vinden, omdat ik overprikkeld was.
Maresa haar begeleiding was fantastisch! Ze straalt heel veel rust uit. Haar aanpak is warm.
Ik weet nu hoe ik mijn rust moet pakken, hoe ik mij kan ontspannen. En ik heb geleerd dat ik mijzelf niet meer voorbij moet lopen. Ik heb het gevoel bevrijd te zijn. Maresa weet precies wat iemand nodig heeft. Welke aanpak en wat er nodig is. En ze is een heel warm iemand, waarbij je je op je gemak voelt. Dank je wel!!
- Rianne (51)
Bij Maresa voel je je gelijk op je gemak. Een luisterend oor, begripvol en ze weet waar ze het over heeft!
Ik was eerder bij een coach geweest maar zij kon me niet verder helpen met hoogsensitiviteit. Maresa kon me wel verder helpen. Ik heb geleerd om me zelfverzekerder te voelen, meer te vertrouwen op mijn gevoel en daar vervolgens ook iets mee te doen. Daarnaast heb ik geleerd om mijn HSP kwaliteiten beter in te zetten, beter om mijzelf te denken en stil te staan bij hetgeen ik nodig ben.
Het coaching traject was onwijs leerzaam en waardevol, ik heb mijn eigen gebruiksaanwijzing beter leren kennen. Dit neem ik mee voor de rest van mijn leven.
- Miranda (37)
Herkenning! Bijzonder dat ik erbij kon zijn ook al is het lang geleden. Ik gun dit iedere vrouw die hier in zit of in heeft gezeten.
- H, (67). Na een voldragen zwangerschap kindje verloren kort na de bevalling.
Ondanks dat ik het spannend vond om te gaan, vond ik het fijn om deze avond er te zijn. Het was een ontspannen setting en het gaf kracht om mijn verhaal te delen met vrouwen die eenzelfde pijn kennen rondom hun zwangerschap.
- L, (37). Stilgeboorte bij 23 weken (na gebroken vliezen bij 18 weken) en later een miskraam.
Onrust in mijn hoofd, emotionele ontploffingen, geen me-time durven nemen en lang blijven rondlopen met andermans woorden.
Er moest nu wat gebeuren, want ik liep echt vast.
Ik vond je begeleiding heel fijn, confronterend ook, je wist precies de pijnpunten te raken en mij uit mijn comfortzone te halen, me te breken om me daarna te helpen mijzelf te fixen. Ik heb nu een basis voor het leven. Er is nog veel werk aan de winkel, maar jeetje, je gaf me heel veel duidelijkheid.
Wat ik nu ervaar is veel meer rust in mijn hoofd doordat ik weet wat hoogsensitiviteit is en weet wanneer ik een stapje terug moet doen om geen emotionele ontploffingen te krijgen. Dit betekent heel veel voor me.
Ik heb een mooie basis/handboek voor mijzelf waar ik altijd op kan terug vallen. Ik weet waar ik aan moet werken en waar ik op moet letten om mijzelf niet zo uit te putten. Zo ben ik een leuker mens en is de wereld leuker voor mijzelf.
Wanneer je je anders voelt dan anderen of een vermoeden hebt hsp te zijn, beveel ik je Maresa haar traject aan. Of wanneer je onrust ervaart en graag handvatten wil om verder te kunnen in deze drukke maatschappij. Een goede basis/handboek brengt namelijk rust. Meer dan nodig! Leer wat jij nodig hebt om in je kracht te staan en zo kan je de wereld aan!
Ik ben echt mega dankbaar dat ik dit heb mogen doen!
- Francien (36)
Mijn hoofd zat dag en nacht vol, ik kon niet ontspannen en werken lukte niet meer. Ik wilde de leuke kanten van het leven weer zien en meemaken, kunnen ontspannen, aan het werk en leren omgaan met mijn hoogsensitiviteit.
Maresa haar begeleiding vond ik heel erg fijn. Ze is geduldig, heeft geen oordeel en toont begrip.
In mijn hoofd is het een stuk rustiger geworden. Lukt het allemaal even niet dan kan ik de geleerde oefeningen doen en mij weer herpakken. Vroeger bleef ik in het negatieve hangen.
Ik kan zeggen dat ik weer meer geniet van het leven, een fijne baan heb en niet meer altijd dat gejaagde gevoel heb.
Als je je openstelt, kun je jezelf beter leren kennen. Dat is een belangrijke stap om verder te kunnen, als je niet goed in je vel zit en toch vooruit wil. Alleen is dit vaak moeilijk, Maresa kan daar goed bij helpen.
Ik raad het vrouwen aan die een zachte hand nodig zijn, om weer positiever in het leven te kunnen staan.
Ontzettend bedankt voor alles!
- Talina (55)
Jij weet als geen ander hoe moeilijk de reis is die ik ook heb moeten afleggen ook al is ieders verhaal weer anders natuurlijk. Ik heb ook echt wat gehad aan onze avond keramieken. Heeft wel geholpen in een stukje verwerking en dat ik niet alleen ben in dit onderwerp. Nogmaals dank daarvoor. Het is echt een meerwaarde geweest.
- S, (36). Verschillende vruchtbaarheidstrajecten en hormonale depressie.
Het is zo fijn om je verhaal te kunnen delen en de ander precies weet wat jij voelt. Ik voelde mij heel erg gehoord. Juist als je het lastig vindt om erover te praten kan deze avond je écht hierbij helpen.
- A, (34). Na vruchtbaarheidstraject stilgeboorte bij 15 weken zwangerschap.
Ik wilde mijn hoogsensitiviteit beter in de greep krijgen en merkte dat ik behoefte had aan ondersteuning. Om mezelf beter te leren kennen.
Maresa haar begeleiding was heel prettig. Ze heeft een fijne energie en geeft de ruimte om te ontwikkelen en om jezelf te zijn.
Ik voel meer rust en kan dingen vanuit een ander perspectief bekijken. Dit betekent heel veel voor me. Ik ben veel rustiger in mijn hoofd en kan meer omdenken.
Het zelfzorgtraject geeft meer inzicht in hoe je bent als persoon en je leert jezelf nóg beter kennen. Het is heel prettig omdat je zo lang met hetzelfde lichaam moet doen en waarom zou je dit niet willen als dat het leven makkelijker maakt?
Ik zou het aan iedereen aanraden die vermoed dat ze hoogsensitief is.
- Janou (23)
Bedankt voor jouw goede begeleiding, je goede voorbereiding, je (praktische) meedenken en jouw creativiteit. Onze dochter voelde zich vanaf dag een erg welkom en begrepen. Met de schatkist en de tools erin kunnen we de uitdagingen van het gewone leven weer beter aan.
Veel liefs!
- geschreven door ouders van een hoogsensitief meisje (9)